Es kann sehr entlastend sein zu erleben, dass man mit einem Problem nicht allein ist - und gemeinsam an einer Lösung arbeiten kann. Studien zeigen, dass Gruppentherapie genauso wirksam und oft sogar wirksamer ist als Einzeltherapie. Lesen Sie hier mehr!
Bis vor wenigen Jahren ging die Fachwelt noch davon aus, dass AD(H)S eine reine Störung des Kindes- und Jugendalters ist, die sich „irgendwann verwächst“. Erst seit rund 30 Jahren findet die Störung auch im Erwachsenenbereich Beachtung – und es zeigt sich: AD(H)S verschwindet keineswegs „einfach so“! Lesen Sie hier mehr.
Manchmal erschweren Arbeitszeiten oder auch lange Anfahrtswege den Zugang zu Psychotherapie. Nach persönlichem Kennenlernen kann eine Therapie in unserer Praxis daher grundsätzlich auch als Videosprechstunde durchgeführt werden.
Digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA) sind Apps auf Rezept, die eine Psychotherapie zum Beispiel mit zusätzlichen Behandlungseinheiten oder hilfreichen Übungen ergänzen und so dabei helfen, Symptome zu lindern. Nach fachlicher Einzelfallabwägung setzen wir in unserer Praxis DiGA ein. Lesen Sie hier mehr!
